Amikor kiderül, hogy kisbabánk lesz, akkor a kezdetekben el sem tudjuk hinni, hogy pár hónapon belül egy kis életről kell gondoskodnunk. És talán minden szülő arról álmodik, hogy a kisbabája boldog és nyugodt legyen, ami a szülőknek szinte egy áldás. Hiszen amíg kicsi a baba, addig nagyon nehezen tudjuk kitalálni, […]
Egyéb
A minőségi alvástól nem csak kipihentek, hanem szépek és egészségesek is leszünk
Az emberek többsége nem tulajdonít túl nagy hangsúlyt az alvásra, így azzal sem foglalkoznak, ha nem igazán megy nekik, és csak pár órát alszanak naponta. Pedig igenis nagy szüksége van a szervezetnek a minőségi alvásra, amitől sokkal több energiánk lesz, és bizony még szebbek és egészségesebbek is leszünk. Ugyanis a […]